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  • 18066661901:2020-02-24 21:57:33

    新冠病毒防控指南 教你如何防控新冠病毒!

    中国疾病预防控制中心发布了新冠病毒防控指南第一版预防指南,对不同人群在不同场所进行活动做出了防控指南,从儿童到青年人到老年人都做出了相应的防控指南,大家可以仔细阅读做好防控预防。

    一、特殊人群防控指南

    (一)老年人防控指南

    (二)儿童防控指南

    (三)学生防控指南

    二、特定场所防控指南

    (一)幼儿园(或学校)防控指南

    (二)养老院防控指南

    (三)办公场所防控指南

    (四)交通工具防控指南

    (五)公共场所防控指南

    (六)居家隔离防控指南

    三、专家建议

    社区居家发热患者中西医结合医学管理专家建议(第一版)

    特殊人群防控指南之一

    老年人防控指南

    1.确保老人掌握预防新型冠状病毒感染的肺炎的个人防护措施、手卫生要求、卫生和健康习惯,避免共用个人物品,注意通风,落实消毒措施。倡导老人养成经常洗手的好习惯。

    2.老人出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时,应采取以下措施:

    (1)自我隔离,避免与其他人员近距离接触。

    (2)由医护人员对其健康状况进行评估,视病情状况送至医疗机构就诊,送医途中应佩戴医用外科口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。

    (3)曾与可疑症状者有无有效防护的密切接触者,应立即登记,并进行医学观察。

    (4)减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动,不安排集中用餐。

    (5)若出现可疑症状的老人被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎,其密切接触者应接受14天医学观察。病人离开后(如住院、死亡等),应及时对住所进行终末消毒。具体消毒方式由当地疾控机构的专业人员或具有资质的第三方操作或指导。没有消毒前,该住所不建议使用。

    特殊人群防控指南之二

    儿童防控指南

    1.不要去人多的地方,不参加聚会。

    2.外出一定要戴上口罩,记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。

    3.作息规律,健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。

    4.从现在起,养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。

    5.如果有发烧、生病的情况,一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。

    特殊人群防控指南之三

    学生防控指南

    1.寒假期间

    (1)有疫情高发地区(如武汉等地区)居住史或旅行史的学生,自离开疫情高发地区后,居家或在指定场所医学观察14天。

    (2)各地学生均应尽量居家,减少走亲访友、聚会聚餐,减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。

    (3)建议学生每日进行健康监测,并根据社区或学校要求向社区或学校指定负责人报告。

    (4)寒假结束时,学生如无可疑症状,可正常返校。如有可疑症状,应报告学校或由监护人报告学校,及时就医,待痊愈后再返校。

    2.返校途中

    (1)乘坐公共交通工具时全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

    (2)随时保持手卫生,减少接触交通工具的公共物品和部位。

    (3)旅途中做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温。

    (4)留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。

    (5)若旅途中出现可疑症状,应主动戴上医用外科口罩或N95口罩,尽量避免接触其他人员,并视病情及时就医。

    (6)旅途中如需去医疗机构就诊时,应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行居住史,配合医生开展相关调查。

    (7)妥善保存旅行票据信息,以配合可能的相关密切接触者调查。

    特殊场所防控指南之一

    幼儿园(或学校)防控指南

    1.返校前有过疫情高发地区(如武汉等地区)居住史或旅行史的学生,建议居家观察14天期满再返校。

    2.学生返校后应每日监测体温和健康状况,尽量减少不必要外出,避免接触其他人员。

    3.学生与其他师生发生近距离接触的环境中,要正确佩戴医用外科口罩或N95口罩,尽量缩小活动范围。

    4.学校密切监测学生的健康状态,每日两次测量体温,做好缺勤、早退、请假记录,如发现学生中出现可疑症状,应立刻向疫情管理人员报告,配合医疗卫生机构做好密切接触者管理和消毒等工作。

    5.学校应尽量避免组织大型集体活动。教室、宿舍、图书馆、活动中心、食堂、礼堂、教师办公室、洗手间等活动区域,建议加强通风清洁,配备洗手液、手消毒剂等。

    6.校方对因病误课的学生开展网络教学、补课,对于因病耽误考试者,应安排补考,不应记入档案。

    特殊场所防控指南之二

    养老院防控指南

    疾病流行期间建议养老机构实施封闭式管理,原则上不接待外来人员走访慰问,老人不能离院外出,不再接受新入住老人,必须外出的老人,回到养老院后应密切观察。

    1.日常预防措施

    (1)确保工作人员和护养老人掌握相关知识,避免共用个人物品,注意通风,落实消毒措施。建立老人和工作人员的健康档案,每日开展晨检和健康登记。

    (2)工作人员一旦出现可疑症状,应立即停止工作并去医院就诊排查,排除新型冠状病毒感染和其他传染性疾病后,方可重新上岗。

    (3)建立探访人员登记制度,如探访人员有新型冠状病毒感染的可疑症状,应拒绝其探访。所有外来探访人员应佩戴医用外科口罩。

    (4)通风换气保持室内空气新鲜。至少每半日开窗通风30分钟以上;不宜开窗通风的,应配备机械换气通风设备。冬季开窗通风时,应注意避免因室内外温差过大而引起感冒。

    (5)倡导老人养成经常洗手的好习惯,确保环境清洁卫生。

    (6)预备隔离房间,以供未来出现可疑症状的老人隔离治疗使用。有症状的老人应及时予以隔离,避免传染给其他老人。

    2.有老人出现可疑症状时

    养老院中有老人出现可疑症状时,及时对该老人单间自我隔离,由医护人员对其健康状况进行评估,视病情状况送至医疗机构就诊,并暂停探访活动。

    文章来源:中国疾病预防控制中心

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  • 18066661901:2020-02-24 21:56:39

    刷新 翻看 我 实时 疫情 新冠病毒防控指南:以下3大公共区域最“恐怖”,别不当回事

          虽然现在全国人民大多数都在家中闲着,但是还是有一部分企业已经开工,这一部分企业就是与我们日常生活相关的企业,再就是可以帮助前线的企业。比如水电,医用企业。既然开始上班那我们应该注意什么。

    1.电梯

         根据研究发现,病毒特别容易在光滑的地区生存,而电梯的墙壁比较光滑,而且电梯几乎是人人都会进入的一个地方,有点咳嗽等情况很容易就在此处留下病毒,而且电梯大多数时间都是关门状态,没有一个好的通风环境,内部浑浊的空气也不能散去。

    2.食堂

         可以说员工食堂又是一个高危区域,大量的人员集中,难免就会有细菌和病毒混在里面,所以最好的方式还是在这个特殊时期避开此处,或是避开最高峰的打饭时间也可以,前往这样的地点最好也是佩戴口罩,自备饭盒选择一个好的地点就餐。

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  • 18066661901:2019-09-22 02:59:29

    一生被黑,死后却红了1200年:高富帅的成功,绝对不止靠运气

    “权倾天下而朝不忌,功盖一代而主不疑。”


     01  

    李白出游时,遇见一个被押送往刑场的年轻人。

     

    只是因为在人群中多看了他一眼,李白就被这个年轻人临危不惧的气场所折服。

     

    一番打听,原来这个年轻人触犯了军纪,按律当斩。

     

    李白觉得这人能成事,跟领导好说歹说,还拿自己的官职做担保,把他救了下来。

     

    这个年轻人,就是日后救了大唐王朝的忠臣,郭子仪。

     

    说起郭子仪,《旧唐书》有云:“权倾天下而朝不忌,功盖一代而主不疑。

     

    这话实在讲得太轻松,郭子仪一生不知被“忌”了多少次,“疑”了多少次。

     

    能够寿终正寝,全靠他的高智商和高情商。

     02 智勇双全武状元

    郭子仪出身于官僚家庭,长得帅,读书好,武艺强,为人还相当正派。

     

    年轻时犯了军纪,按律当斩,押赴刑场的路上偶遇了李白。

     

    只是因为在人群中多看了他一眼,李白就被小郭临危不惧的气场所折服,好说歹说把他救了下来。

     

    武则天时期创设武举招揽人才,小郭一举就把武状元拿下。

     

    这种连太平盛世都在居安思危、操练兵马的人,想不升职都难。

     

    后来,唐玄宗沉迷贵妃美色,把大唐搞得乌烟瘴气,安史之乱终于爆发。

     

    安禄山一路杀到洛阳,自封大燕皇帝,准备进攻大唐。

     

    就在此时,郭子仪走马上任,先是切断叛军供给线,一边杀敌一边收编军队,还腾出功夫支援李光弼。

     

    安禄山见局势不妙,大手一挥就是两万援兵,气势非常高昂。

    图片来源 | 安史之乱 张议潮


    小郭也不傻,硬碰硬不是找死嘛,你来势汹汹,我就跟你打持久战,看你能凶多久。

     

    所以,唐军白天耀武扬威,晚上偷袭敌营,有空还搞搞建筑加强工事。

     

    几天下来,叛军已经累到自闭,郭子仪一举拿下,收复失地。

     

    好不容易占据优势,玄宗却非要作死,听信杨国忠胡乱指挥,导致军队中伏、全军覆没。

     

    看父皇这么不中用,唐肃宗掉头离开,自己即帝位。

     

    郭子仪也力挽狂澜,带队击败叛军,一点点打回了长安,并把目光看向了洛阳。

     

    但敌强我弱,叛军还占据了地形优势,这对唐军实在不利。

     

    小郭灵机一动,我攻不上去,那你下来不就完了?于是唐军假装打不过,还边打边退。

     

    叛军正在兴头上,以为占了上风,赶忙追击唐军,没想到竟中了埋伏!

     

    一千精兵从天而降,漫天的弓箭如雨点般密集。叛军顿时阵脚大乱,想进进不了,想退退不回。

     

    无奈之下,叛军将领只好带着残兵溜了。

     

    捷报连连,肃宗高兴得合不拢嘴,连封了郭子仪好几个官位,还亲自队去接他。

     

    皇帝曰:“虽吾之家国,实由卿再造。”

    来源 |《旧唐书·郭子仪传》

     

    随着郭子仪在职场上步步高升,一些小人也开始盯上他。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝

     03 唯君命是从

    收复两京后,郭子仪挥师北上。

     

    由于肃宗认为郭子仪与李光弼功劳相当,为了一碗水端平,竟然不设元帅,让宦官鱼朝恩掌最高权力。

     

    军队没有统一指挥,这是兵家大忌!

     

    果不其然,战场上郭李的人马各自为战,鱼朝恩又瞎指挥,导致唐军损失惨重。

     

    打输了战本该问责,但肃宗不仅没有处罚鱼朝恩,反而还更加重用他。

     

    鱼朝恩得了宠就卖乖,成天在皇帝面前诽谤郭子仪,导致小郭的兵权被没收。

     

    人人都当肃宗昏庸,只有郭子仪看得明白:朝政动荡,他手握兵权,又在朝中颇有威望,皇帝不可能不担心,宠信宦官不过是为了平衡朝中势力。

     

    既然皇帝不放心,还要召我回京,我只有一切照做,才能打消皇帝的疑虑。

     

    叛军一听说郭子仪回朝,马上南下,一口气攻占了汴京、郑州,继而再次占领洛阳。

     

    肃宗一看形势不对,后悔了,但顶不住鱼朝恩在耳边吹风啊,郭子仪又被闲置了。

     

    朝野上下开始嘀咕:放着这么个人才不用,让叛军一再进攻,闹着玩呢?

     

    肃宗琢磨了一下,决定下令让郭子仪出征。

     

    此时的小郭已经变成老郭,66岁的他二话不说马上出征,一出手就是胜战。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝


    不久后,肃宗驾崩,代宗即位,又一个小人上线了。

     

    宦官程元振也看郭子仪不爽,也在皇帝耳边吹风。

     

    代宗还是个孩子啊!他就信了啊!于是老郭的兵权再次被收回去。

     

    这次他也看明白了,皇帝是真的被宦官蒙蔽,于是把肃宗的诏书和代宗即位前的赦书翻出来,表忠心的同时来了波回忆杀。

     

    代宗看完十分感动,然后拒绝任用他。

     

    就算在家,老郭也没闲着,时刻关注国家军情,并多次上书请朝廷重视边境安全。

     

    然而皇帝并不理他,直到长安告急,才火急火燎地把老郭从家里叫出来。

     

    老郭依然没二话,果断出征,打得敌人节节败退。

     

    直到收复长安,代宗才打消疑虑,君臣从此和和美美。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝

     04 单骑退兵

    在平定安史之乱期间,老郭的部下仆固怀恩立下了不少功劳。

     

    有战功的人,免不了被奸佞唧唧歪歪;仆固怀恩自己也不老实,常常居功自傲。

     

    皇帝嘴上没说啥,心里肯定不乐意。君臣渐行渐远,早晚要出事。

     

    安史之乱结束,仆固怀恩果然不干了,集结军队准备叛乱;代宗也不忍了,派郭子仪去收拾他。

     

    仆固怀恩的部下素来敬仰老郭的为人,听说老郭来了,纷纷倒戈归附。

     

    人都跑光了,还能咋办?仆固怀恩只好带着剩下的人火速溜了。

     

    兵不血刃就平定了叛乱,这种事在郭子仪身上发生的还真不少。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝


    彼时的唐朝一边被吐蕃进攻,一边被回纥骚扰,搞得唐军焦头烂额。

     

    郭子仪想到自己跟回纥首领并肩作战时,关系还算不错,如果能说服回纥一起对抗吐蕃,唐军就有胜算。

     

    于是派部下前去试探,没想到回纥首领非常惊讶:郭子仪还活着?

     

    原来,首领听仆固怀恩说,皇帝不要天下了,郭子仪也死了,这才出兵攻打大唐。

     

    老郭一听,这事儿有门,决定亲自到去跟首领聊聊。

     

    部下担心老郭的安全,提出要派五百骑兵护送他;老郭怕弄巧成拙,还是自己一人去比较稳妥,果断拒绝了部下的好意。

     

    儿子郭晞听说老爸要单骑闯敌营,连忙跑来劝阻,哭着求老郭别去。

     

    郭子仪很严肃:“如果两军开战,咱父子俩得死,大唐也得玩完。能说服回纥自然是好事,说不动,我就以身殉国!”

     

    儿子还是听不进去,老郭只好狠心扬起马鞭朝儿子手上打去;儿子一松手,老郭立即奔向回纥军营。

     

    见有人前来,回纥首领怕有诈,连忙叫部下摆阵,自己也搭弓上箭准备射击。

     

    等到定睛一看,还真是郭子仪!首领立刻下马迎接老郭。


    俩人坐下开始唠嗑,老郭先发问:“你们为唐朝立过功,朝廷待你们也不薄。仆固怀恩叛国弃老母,被世人唾骂,你们跟着他造反,能有啥好下场?”

     

    首领很是羞愧,解释说自己只是误信了仆固怀恩的鬼话,如今郭令公在此,谁还敢与大唐为敌呢?

     

    开始拍马屁了,说明这事能成。老郭马上提出两军联合,细数其中的好处。

     

    首领当即同意,双方歃血为盟,决定合击吐蕃。

     

    在两军的合作下,吐蕃被打得落花流水,安分了好几年。

     05 不与小人计得失

    要说郭子仪生命中第一个重要的小人,一定是鱼朝恩。

     

    因为嫉妒老郭功劳、职位、俸禄三高,又实在比不过人家,就开始耍阴招。

     

    郭子仪率大军与吐蕃作战时,有人挖了他父亲的坟墓,所有人都怀疑是鱼朝恩干的。

     

    别说在孝道观念根深蒂固的封建时代,就是在今天,欺辱祖宗这种事也是绝对不能容忍的。

     

    从大臣到皇帝都很担心郭子仪手握重兵,一怒之下掀了朝廷。

     

    但郭子仪更明白,一来没证据,二来代宗宠信鱼朝恩,如果非要弄死他,不仅让皇帝为难,朝中力量也会失衡。

     

    如果被皇帝怀疑,郭氏一族很有可能要遭殃。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝


    权衡之下,郭子仪强忍怒火,还向代宗请罪:“我长期掌管军务,没能杜绝贼人盗掘坟墓的事,现在有人挖我祖坟,这是上天对我的惩罚。”

     

    这番话,让满朝文武的大臣都佩服郭子仪的宽容与谦让。

     

    后来,不知出于什么目的,鱼朝恩居然邀请郭子仪到他新建的章敬寺游玩。

     

    鱼朝恩向来视郭子仪为眼中钉,部下觉得这其中一定有诈,决定派三百名士兵随行保护将军。

     

    郭子仪大手一挥:“不可!我是朝廷大臣,鱼朝恩不会随便加害我的。”于是轻车从简,只带了几个家童前往。

     

    鱼朝恩傻眼了,这胆也太大了吧?郭子仪就如实告知了前因后果。

     

    听完,鱼朝恩深感惭愧,“如果不是你这样有气度有德行的人,别人怎么会怀疑我呢?”

     

    郭子仪的坦荡胸怀,连小人也不得不佩服。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝

     06 严于律己,管教有方

    郭子仪管教士兵是出了名的严格。

     

    有一回,夫人乳母的儿子仗势违反军纪,被军中将领依法处死。

     

    郭子仪几个儿子马上跑到老爸面前告状,没想到反而被老郭痛骂一顿:“你们只知道袒护家人,却不知道尊重士兵,尊重军纪!”骂得几个儿子不敢吭声。

     

    在外治军是这样,对待家里人更是这样。

     

    郭子仪七十大寿时,全家上下都来给老人祝寿,只有六儿媳没来。

     

    这位六儿媳是代宗的女儿升平公主,按照规矩,公主是可以不来跪拜的。

     

    没想到喝醉的六儿子上来就是一巴掌,“你不就是依仗自己老子是皇帝,所以才不来拜寿吗?这皇位,给我爹他还不要呢!”

    图片来源 | 连环画《醉打金枝


    这还得了?这话也是能随便说的?分分钟掉脑袋株连九族啊!

     

    公主带着一肚子火回皇宫告状,代宗安慰她:“你老公说的没错,你公公要是真想做皇帝,这江山早就不是咱家的了。”

     

    虽然皇上不计较,郭子仪还是马上把儿子五花大绑送到御前,请皇上定罪。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝


    代宗当然没处罚郭家父子,还宽慰道:“不痴不聋,不做阿家翁。”

     

    当然,回去之后,老郭还是把小郭痛打了一顿。

    图片来源 | 连环画《醉打金枝》

     07 

    郭子仪这一生经历了七位皇帝,为唐朝收复两京,平定安史之乱、仆固怀恩之乱、回纥吐蕃之乱,做出了巨大贡献。

     

    唐朝的两本正史《旧唐书》和《新唐书》也单独为他列传,这是对郭子仪盖世功勋的极大肯定。

     

    但他居功不自傲,一直谨慎处世,谦逊待人,甚至赢得了小人、敌军的尊重;

     

    功高不震主,皇帝说干嘛就干嘛,该杀敌就杀敌,该交兵权就交兵权,一点也不含糊。

     

    正因如此,在立下汗马功劳之后,郭子仪仍然能颐享天年。

     

    郭子仪病逝后,唐德宗罢朝五日,追封他为太师,把他的灵柩陪葬在唐肃宗陵。

     

    他的高智商和高情商,不仅保住了国家,也成全了自己。

     

    “以身为天下安危者二十年”,忠君爱国的郭子仪名扬至今。


    参考资料:

    1、《再造唐朝——郭子仪》  王军亮著 吉林文史出版社

    2、《隋唐韬略》  董恩林、章雪峰著  长江出版传媒崇文书局

    3、郭子仪评说——读《旧唐书·郭子仪传》有感  黄涛  江西教育学院学报(社会科学)

     /今日作者/

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